Coenzima Q10

Il Coenzima Q10, detto anche ubichinone, è un importante fattore che interviene nel  processo  antiossidante. Ha una struttura chimica molto simile alla vitamina E ed è indispensabile per la respirazione e la rigenerazione cellulare. Viene anche definito ‘contante di energia’ perché partecipa, sotto forma di ATP, alla produzione di energia prontamente disponibile. La sua sintesi nell’organismo incomincia a diminuire dai 35-40 anni, per ridursi sempre più con l’avanzare dell’età. Per questa ragione se ne consiglia l’assunzione regolare o a cicli, in quanto svolge un’importante attività protettiva nei confronti dei radicali liberi  che  attaccano  il  collagene  cutaneo,  prevenendo   le rughe e  mantenendo  inalterata  l’elasticità  della  pelle. In commercio sono disponibili numerosi preparati che contengono il Coenzima Q10 in associazione con altre sostanze (in particolare il Riso rosso fermentato) ad attività antiossidante.