I fattori che aumentano il colesterolo totale e LDL (colesterolo ‘cattivo’)
Di seguito vengono ricordati i principali fattori responsabili di un aumento di colesterolo ‘cattivo’
- Eccesso ponderale;
- dieta raffinata, ricca di zuccheri semplici e povera di fibre vegetali;
- alimenti ricchi in grassi animali e acidi grassi saturi;
- stile di vita sedentario;
- fumo;
- condizioni di stress;
- carenza di sostanze antiossidanti nella dieta (betacarotene, vitamina C, vitamina E).